Top Up Fitness · Itapipoca/CE
R. João Cordeiro, 2122 - Coqueiro, Itapipoca - CE
Descubra as opções que oferecemos para melhorar sua saúde e bem-estar! Cada modalidade é pensada para atender diferentes objetivos e necessidades.
Arte marcial chinesa (Sanda) que combina socos, chutes e defesas, desenvolvendo condicionamento, agilidade e autoconfiança.
Aula de dança com coreografias animadas, combinando movimento e música para um treino divertido e cardiovascular.
Aula de dança ao som do forró, com passos simples e animados, para melhorar a coordenação e o condicionamento.
O treino funcional melhora a performance do corpo em movimentos do dia a dia, combinando força, equilíbrio e resistência.
Treino focado em fortalecer Glúteos, Abdômen e Pernas, com exercícios que priorizam essas regiões.
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que combina técnica, estratégia e defesa pessoal. Trabalha força, resistência, equilíbrio e coordenação motora, além de desenvolver disciplina, concentração, autoconfiança e respeito.
Arte marcial tailandesa que usa socos, chutes, joelhadas e cotoveladas, trabalhando força, resistência e queima de calorias.
O Pilates é uma modalidade que trabalha o fortalecimento muscular, a flexibilidade, o equilíbrio e a consciência corporal por meio de exercícios controlados e coordenados com a respiração.
Aula de dança que mistura diferentes estilos musicais, como salsa, axé e funk, para um treino aeróbico dinâmico e contagiante.
Aula de dança e exercícios aeróbicos, realizada em cima de uma plataforma, com foco em melhorar o condicionamento cardiovascular e a coordenação motora.
Musculação, Ergometria e Modalidades.
R$139,90/mês
Musculação e Ergometria.
R$99,90/mês
R. João Cordeiro, 2122 - Coqueiro, Itapipoca - CE
